Biz fizyoterapistlerin hastalarımızı tedavi ederken karşılaştığımız klişe cümlelerden biri de, verilen egzersizler sonrasında “ben zaten çok iş yaparım” ya da “çok hareketliyimdir” gibi cümlelerdir. Peki, gün içerisinde hareketli olmak, spor salonuna gitmek veya herhangi bir spor branşı için düzenli olarak antrenman yapmak skolyozu tedavi eder mi?

Cevap maalesef HAYIR.

Skolyoza özel egzersizler size belli bir plan dahilinde sunulur. Bu plan fizyoterapistiniz tarafından sizin postürünüze göre çeşitli analizler sonrasında ortaya çıkar. Hangi tedavi yaklaşımını ne sıklıkta ne amaçla kullanılacağına fizyoterapistiniz hassas değerlendirmeler sonrasında karar verir. Egzersizler sanılanın aksine çoğu zaman bilişseldir. Postürünüz sizin duruş alışkanlığınızdır. Duruşunuz gün içerisinde sizin çoğu durumda bilinçsiz aldığınız bir pozisyondur. Postürünüzü değiştirmek sadece kaslarınızın kasılıp gevşemesi ile değil aynı zamanda nöral yolların ve motor kontrolden sorumlu merkezlerin de çalıştırılmasını ve düzeltilmiş postür bilgisinin bu üst seviyedeki nöral merkezlere yerleştirilmesini gerektirir. Her gün yaptığımız sıradan aktiviteler dinamik bir postür gerektirir. Bu durumda statik pozisyonlamanın dinamik stabilizasyona dönüştürülmesi skolyoz tedavisi için yapılan tedavi planının olmazsa olmazıdır.

Özetle:

Skolyoz herhangi bir sportif aktivite ile düzelmez.

Ancak şu da akıldan çıkarılmamalıdır. Spor her zaman skolyozu daha kötü duruma getirmez. Bu durum yapılan aktivite sıklığına ve çeşidine bağlıdır. Sporun ve fiziksel aktivitenin çocukların genel sağlık durumu için pozitif bir etkiye sahip olduğu unutulmamalıdır.  Bir fizyoterapiste danışarak ne sıklıkta hangi spor veya fiziksel aktivite sorusuna birlikte cevap aranmalıdır.

Skolyozun konservatif tedavisi için çok iyi bir değerlendirme ve yapılan değerlendirme sonucuna göre çocuğa özel, uygun, ve skolyoza özel 3 düzlemde düzeltme hedefleyen bir tedavi planı gereklidir.

Detaylı bilgi için:

spineacademy.net

0 551 679 65 79